암 예방하고 면역력 높이는 `슈퍼푸드`는?

암 예방하고 면역력 높이는 `슈퍼푸드`는?
서울의료원, 사과 당근 무 고등어 감 단호박 버섯 마늘 등 8선 소개

`아플 때 먹는 약과 음식의 뿌리는 같다(藥食同源)`는 말이 있다. 먹는 게 그 만큼 중요하다는 얘기다.

서울의료원(원장 김민기)은 17일 세계 폐암의 날, 세계 췌장암의 날을 맞아 암을 예방하고 면역력을 높이는 `슈퍼푸드` 8선을 소개했다.

기력을 높이고 혈액순환을 왕성하게 하며 피부에도 좋은 사과가 첫 번째 슈퍼푸드로 꼽혔다.
사과는 칼륨, 비타민C, 유기산, 펙틴, 플라보노이드가 풍부해 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮춰주며 동맥 순환을 향상시켜 혈관질환과 암 예방에 효과적이다. 두 번째 슈퍼푸드는 면역력 강화와 세균 감염방지의 일석이조 효과를 가지고 있는 당근이다. 당근은 칼슘, 비타민 A, B, C와 식이섬유가 풍부하며 유해산소를 없애는 항산화 성분인 베타카로틴을 함유하고 있어 노화를 억제하고, 면역력을 증강시켜 암 예방에 좋다.

세 번째는 무다. 무는 식이섬유, 비타민C, 엽산, 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부한데 특히 무 잎에 영양소가 많다. 아울러 다양한 소화효소가 있어 위 질병 예방 및 개선에 효과적이며 비타민 A, C가 풍부해 목감기 예방에도 효과가 높다.

넷째 단백질, DHA 성분, 오메가3의 창고인 고등어이다. 고등어는 동맥 순환을 향상시켜 노화를 늦추고 면역력을 향상시킨다. DHA 성분이 풍부해 뇌세포를 성장, 발달시켜주며 두뇌회전을 원활하게 한다.

다섯째 제철 과일 감이다. 감은 피부 미용과 감기 예방에 좋은 비타민 A, B, C가 모두 들어있어 비타민의 `끝판왕`이라고도 불린다. 감잎에도 항산화 효과가 있어 고혈압, 심장병, 동맥경화증을 예방하는 효과가 있다. 그러나 감에 들어있는 탄닌 성분이 철분 흡수를 저해시켜 변비, 빈혈, 저혈압, 임산부는 주의가 필요하다.

여섯째 단호박이다. 단호박은 암, 심장병, 뇌졸중 등을 에방하고 유해산소를 없애는 항산화 성분인 베타카로틴이 함유되어 노화를 억제시킨다. 또한 체내 신경조직을 강화시켜 스트레스와 불면증을 해소해 준다. 기운이 없고 면역력이 떨어졌을 때에는 단호박이 최고의 영양식품이라고 한다. 일곱째 버섯은 기운을 돋우고 위장을 튼튼하게 하는 대표적인 음식이다. 버섯은 콜레스테롤을 낮추고 항암 효과에 탁월한 베타글루칸이 풍부하다. 또한 90% 이상이 수분이고 식이섬유가 풍부해 변비 예방과 치료에 효과적이다.



여덟째 마늘이다. 마늘의 매운 맛과 냄새를 내는 알리신 성분은 암 억제와 예방에 효과적이며 파일로리균 증식을 억제하여 위암이나 위궤양 예방에도 효과가 있다. 또한 혈중 콜레스테롤을 낮춰 세계 건강 장수 식품으로도 알려져 있다. 단, 마늘을 익히면 알리신도 파괴되어 효과가 없어지니 주의해야 한다.

＜암환자 식사원칙 5가지＞

1. 체력 유지를 위해 충분한 칼로리를 섭취한다

2. 조직 재생을 위해 질 좋은 단백질을 충분히 섭취

3. 균형 잡힌 식사가 되도록 한다

4. 소량씩 자주 식사하도록 한다

5. 짜거나 매운 음식, 산패된 음식, 훈제식품, 태운 음식 등을 피함

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더블유웰 NK몰로키아과립스틱

더블유웰 NK몰로키아과립스틱
더블유웰 NK몰로키아과립스틱은 100% 이집트산 몰로키아로 만들어졌습니다. 
몰로키아는 5,000년 전 이집트 파라오 시대때부터 먹었던 이집트가 원산지인 허브식물입니다. 
이집트의 왕 파라오의 건강 비결로 왕가에서 귀하게 다루며 먹어 "왕의 것", "왕의 허브"로 알려져 있습니다. 파라오 무덤 벽화에 몰로키아의 요리 방법이 자세하게 기록되어  있을 정도로 귀한 음식으로 다루어 졌습니다. 


더블유웰 NK몰로키아 과립스틱에는 몰로키아 100% 과립이 들어 있어요. 
몰로키아에는 뮤실리지와 피톨, 베타카로틴, 폴리페놀 성분 외에도 식이섬유와 비타민이 듬뿍 들어 있어
건강관리에 도움을 줍니다. 

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'엽록소'라 불리는 클로로필은 푸릇푸릇한 녹색 채소류에 많이 존재하며 입에서 나는 악취와 변비때문에 고민이신 분께 특히나 좋은 성분으로 잘 알려져 있습니다. 
클로로필은 사람이 섭취하여 사람 몸 안으로 들어갔을 경우 산소운반을 하여 산소공급에 도움을 주기도 하고 항산화 효소를 활성화 시켜 몸 안에 활성산소가 줄어들게 도움을 주기도 합니다.

몰로키아에는 뮤실리지가 들어있어 위벽 보호에도 탁월한 도움을 줍니다. 
뮤실리지는 '뮤신'이라고도  불리우며 일반인들에게도 많이 알려져 있습니다. 
'뮤실리지'는 인체에서 분비되는 점액에 끈기를 부여하는 물질(점질성 다당류)로 단백질의 흡수를 촉진시키고, 위벽을 보호하며, 장내 윤활제 역할을 하는 당단백질입니다.

뮤실리지의 끈적한 불편함 때문에 분말이나 차로 음용하기 힘들어 과립형태로 제조하였습니다.



더블유웰 NK몰로키아과립스틱은
아무것도 첨가 되지 않은 원료 그대로의 순수한 건강을 드립니다.
당류 無, 지방 無, 콜레스테롤 無
합성보존료, 합성착향료, 합성착색료, 스테아린산마그네슘, HPMC, 인공감미료가 첨가되어 있지 않습니다.

더블유웰 몰로키아에는 철저한 위생 검사와 미생물 검사로 안전합니다. 
안전하고 바른 식품을 전해 드릴 수 있도록 노력합니다.

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sbs 좋은아침 닥터필생기 에서 소개 됐던 바로 그   몰로키아

닥터의 처방 잠들어 있는 NK세포를 깨워라!

NK세포역할 염증세포 암세포를 골라 파괴
NK세포스스로 암세포를 죽이는 NK세포

나이들수록 NK세포 활성도가 떨어집니다.

NK세포를 깨우는 방법은?
비타민 합성돕는 피톨 섭취권장

암세포를 없애는 NK세포의 활동성을 높이는 성분

몰로키아 이집트가 원산지로 주로 잎을 활용하는 허브류 식물

파라오시대부터 섭취

불치병을 앓았던 왕이 몰로키아 수프를 먹고 회복했다는 일화

몰로키아가 위 건강에 도움되는 이유는?
몰로키아에 함유된 피톨

암세포를 없애는 NK세포 활동성이 높아집니다.
NK세포가 활성화되면 암세포를 공격해 제거

암세포만 쏙쏙 골라죽이는 암살자 
암세포를 가장 먼저 공격하는 NK세포

NK세포 활동성 일반 식단일때 보다 몰로키아섭취시 83~256% 증가  대박 인증


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